Neuroplasticité
La plasticité neuronale, neuroplasticité ou encore plasticité cérébrale sont des termes génériques qui décrivent les mécanismes par lesquels le cerveau est capable de se modifier lors des processus de neurogenèse dès la phase embryonnaire ou lors d’apprentissages. Elle s’exprime par la capacité du cerveau de créer, défaire ou réorganiser les réseaux de neurones et les connexions de ces neurones.
La capacité d’apprendre à tout âge
Crédits : Ed Kashi/VII
La regrettée docteure Marian Diamond, seule femme dans son domaine, fut une pionnière, « à l’époque », avec sa théorie de la plasticité cérébrale. En d’autres mots, c’est la capacité qu’a le cerveau de se reconfigurer lors de nouveaux apprentissages. Sa théorie ne fut pas bien accueillie par ses collègues qui croyaient dur comme fer que l’homme naissait avec le cerveau que la nature avait bien voulu lui donner et qu’il fallait faire avec, point à la ligne.
Cortex préfrontal
La partie avant de notre complexe cerveau est, en gros, notre centre de la curiosité et de l’apprentissage. Todd Sampson dans la magnifique série de 2 saisons Comment j’ai musclé mon cerveau démontre sous scanner l’évolution des connexions neuronales de son cerveau. Le tout en un temps record! Trois mois, oui vous avez bien lu TROIS mois.
Apprentissage
Il existe plusieurs moyens de stimuler notre goût pour l’apprentissage. Une chose est certaine : l’être humain est en période de grand changement et doit s’adapter à la vitesse grand V. Vous avez déjà tenté de brosser vos dents avec l’autre main? Faites le test et persévérez. Vous serez étonné de la vitesse à laquelle votre cerveau s’adaptera à cette nouvelle configuration.
Développez votre goût pour :
Crédits : Auteur inconnu
L’art : en visualisant les capsules Insérer un filigrane – Créer des formes – Insérer des images. Aussi, puisque vous y êtes, pourquoi ne pas attaquer de plein fouet le thème Illustrer vos documents.
La documentation : en visualisant les capsules Travailler avec les styles – Personnaliser des en-têtes et des pieds de page différents – Créer une mise en page. Vous aurez sans doute deviné que nous avons aussi un thème pour cela qui est : Mettre en page un long document.
Les mathématiques : en visualisant, cette fois-ci directement les thèmes Utiliser les fonctions statistiques – Utiliser les fonctions Logiques ou encore Utiliser les fonctions financières. Plusieurs autres thèmes sont aussi disponibles.
L’organisation : avec Regrouper les courriels par objet ou encore Gérer les règles et les alertes et Planifier une réunion. Le plan de formation Outlook niveau 3 vous guidera lors de cet apprentissage.
Abonnez-vous maintenant et voyez comment kognos.pro vous offre une multitude de formations. Celles-ci sont adaptées par niveau et permettent facilement et rapidement aux connaissances de s’intégrer et d’être transférées en créant des liens et des nouvelles connexions neuronales.
Comme l’humain est bien fait, ne trouvez-vous pas!
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